САЛАТ "ЭДЕЛЬВЕЙС" Ингредиенты: помидоры 2 шт огурец

САЛАТ

САЛАТ "ЭДЕЛЬВЕЙС" Ингредиенты: помидоры 2 шт огурец свежий 1 шт кукуруза консервированная 1 банка мясо курицы отварное 150 гр лук зеленый по вкусу перец сладкий большой 1 шт сухарики по вкусу (самодельные) чеснок по вкусу соль и перец молотый по вкусу масло подсолнечное или оливковое  1. Овощи порезать не очень мелко, между тем мясо нарезать небольшими кусочками.  2. Чеснок раздавить и порезать.  3. Батон порезать кубиками и подсушить на сковороде.  4. Заправить салат маслом, посолить и поперчить.  5. Сверху выложить сухарики.  6. Перемешать перед подачей. ❤Приятного аппетита

ГРЕЧЕСКИЙ ПИРОГ С КАБАЧКАМИ Ингредиенты: Кабачки

ГРЕЧЕСКИЙ ПИРОГ С КАБАЧКАМИ

Ингредиенты:
Кабачки

ГРЕЧЕСКИЙ ПИРОГ С КАБАЧКАМИ Ингредиенты: Кабачки - 500 г  Сыр - 100 г  Яйцо куриное - 3 шт.  Мука пшеничная - 150 г  Лук репчатый - 1 шт.  Масло оливковое - 50 мл  Соль - 1/2 ч. л.  Разрыхлитель - 1 ч. л.  Прованские травы - 1/2 ч .л.  Зелень - по желанию  Кабачки очистить от кожицы, натереть на терке. Зелень порубить, лук мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке.  Муку смешать с разрыхлителем и прованскими травами. Взбить яйца, добавив соль и оливковое масло. Смешать с мучной смесью.  Выложить сыр и кабачки в тесто, хорошо перемешать. Выложить в смазанную маслом форму.  Выпекать при температуре 180 градусов примерно 40 минут. Немного остудить пирог, не доставая из формы. ❤Приятного аппетита

11 причин, чтобы пить

11 причин, чтобы пить

11 причин, чтобы пить Зелёный Чай! 1. Это отличный источник антиоксидантов; 2. Он сжигает жир и позволяет вам тренироваться дольше; 3. Продлевает жизнь; 4. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность; 5. Снижает кровяное давление; 6. Защищает легкие, чистит их если вы курите; 7. Защищает печень от действий алкоголя; 8. Предотвращает гниение зубов; 9. Сохраняет и способствует росту костей; 10. Улучшает иммунную систему; 11. Восстанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода.

ДЕТСКОЕ БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ Ингредиенты 300 гр.

ДЕТСКОЕ БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ

Ингредиенты
300 гр.

ДЕТСКОЕ БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ Ингредиенты 300 гр. творога (6-9%) 2 банан 150 мл. сливок (10%) 2 ст. л. мёда 1 ч. л. ванильного экстракта (можно взять ванильную сахарную пудру.) Способ приготовления 1. Творог, банан порезанный, мёд, ванильный экстракт и сливки (сначала налейте 50-70 грамм) помещаем в блендер и измельчаем.Если консистенция требует подливаем ещё сливки, всё зависит от консистенции творога. 2. Консистенция должна получится как у очень густой сметаны. 3. Выкладываем мороженое в контейнер и убираем в морозилку. Через 2 часа получится мягкое мороженое. 4. Через 4 часа...полноценные шарики. Мороженое можно дополнить кусочками любых фруктов и ягод или же полить вкусным натуральным сиропом.  Важно: некоторые врачи утверждают, что продуктами пчеловодства можно кормить тех, кому исполнилось 2 года. Но всё же большинство педиатров советует давать мед детям, которым есть хотя бы 3 года. ❤Приятного аппетита

ТЕСТО ДЛЯ ПЕСОЧНЫХ ОРЕШКОВ Ингредиенты: сахар

ТЕСТО ДЛЯ ПЕСОЧНЫХ ОРЕШКОВ

Ингредиенты:
сахар

ТЕСТО ДЛЯ ПЕСОЧНЫХ ОРЕШКОВ Ингредиенты: сахар 1 ст сливочное масло 200 г ванильный сахар 10 г яйца 4 шт сода 0.5 ч. л соль щепотка мука пшеничная 300 г Приготовление: Сначала нужно перемешать размягченное сливочное масло с сахаром и ванильным сахаром. Добавить яйца,соль и соду и ложкой перемешать. Добавить муку, возможно муки пойдет меньше или больше, яйца ведь бывают разного размера - тесто должно получиться как на густые оладьи, затем тесто поставить на пол часа в холодильник. Заполняем специальную форму с помощью ложечки и выпекаем до золотистого цвета, когда остынут можно начинить варенным сгущенным молоком.

Цикорий — самый целебный

Цикорий — самый целебный

Цикорий — самый целебный из напитков! Цикорий, аналог кофе только в 100 раз полезнее!!! Растение, способное помочь человеку очистить организм от шлаков и токсинов, наполнить силой, энергией и красотой Корень цикория содержит до 60% инулина, 10-20% фруктозы, гликозид интибин (находящий применение в фармацевтической промышленности), а также каротин, витамины группы B (B1,B2, B3), витамин С, макро- и микроэлементы (Na, K, Ca, Mg, P, Fe и др.), органические кислоты, дубильные вещества, пектин, белковые вещества, смолы. Наиболее ценный компонент в составе цикорного корня – инулин – вещество, способствующее улучшению обмена веществ и нормализации работы пищеварительной системы. Отвар из корней цикория всегда считался одним из лучших средств для улучшения аппетита, для нормализации работы поджелудочной железы. Кроме того, цикорий способствует растворению желчных камней, оказывает желчегонное действие и усиливает кровоток и обменные процессы в печени Инулин, получаемый из цикория, является бифидостимулятором, т.е. способствует развитию полезной кишечной микрофлоры, укрепляющей общий иммунитет организма. Вещества, содержащиеся в цикории, также способствуют ослаблению воспалительного процесса слизистой оболочки желудка и кишечника. Успокаивающее действие на нервную систему человека цикорий оказывает благодаря входящим в его состав витаминам группы B (именно эти витамины «отвечают» за отличное настроение, крепкий сон, энергичность и бодрость). В то же время цикорий, богатый калием (необходимым для нормальной работы сердца) помогает выведению из крови «плохого» холестерина. Высокое содержание железа в цикории дает возможность успешно применять его для профилактики и в комплексном лечении анемии (малокровия). Кроме этого, цикорий благотворно влияет на щитовидную железу. Цикорий находит применение и в комплексном лечении кожных заболеваний. Благодаря бактерицидным и противовоспалительным свойствам цикорий можно успешно использовать в качестве ранозаживляющего средства (настои, отвары и спиртовые настойки корней этого растения эффективны при лечении себореи, аллергического дерматита, нейродермита, диатеза, экземы, ветряной оспы, псориаза, витилиго, угрей, фурункулеза и пр.)

МЯСО ФРИ ЗА 5МИНУТ Ингредиенты: мясо 2

МЯСО ФРИ ЗА 5МИНУТ

Ингредиенты:
мясо
2

МЯСО ФРИ ЗА 5МИНУТ Ингредиенты: мясо 2 яйца крахмал майонез лук чеснок зелень соль Возмите 0,5 кг вырезки (свинины или телятины). Нарежьте его длинными тонкими ломтиками. Отдельно взбейте 2 яйца,прибавте по 2 ст.лож крахмала и майонеза. Мелко покрошите 1 луковицу и 2 зубка чеснока и любую зелень. Всё смешать, посолить-поперчить. Соединить с мясом. Оставить на 12 часов в холодильнике. Жарить как оладьи (раскладывая ложкой) под крышкой, переворачивая. ❤Приятного аппетита ❤Приятного аппетита ❤Приятного аппетита

Хурма может заменить многие

Хурма может заменить многие

Хурма может заменить многие лекарства! Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно. Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа. Она служит профилактикой от онкологии, заболеваний лёгких и образования камней в почках. Обладает мочегонным и тонизирующим действием, рекомендуется при нервных расстройствах, плохом настроении. Укрепляет зрение и не даёт организму стареть раньше времени. Говорят, что любители хурмы часто становятся долгожителями. Хурма, съеденная на завтрак, повышает умственную работоспособность. Ее рекомендуют тем, кто борется с лишним весом - несмотря на сладкий вкус, хурма содержит мало калорий. Черешки от плодов хурмы применяют при ночном и возрастном недержании мочи. 1 ст. ложку измельчённых плодных черешков хурмы залить 1 стаканом кипятка, варить 10 минут, настаивать час под крышкой. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день. Хурмой нельзя злоупотреблять при сахарном диабете.

ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ БЕЗ ЯИЦ

ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ БЕЗ ЯИЦ

ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ БЕЗ ЯИЦ ЗА 5МИНУТ Для 500 мл майонеза понадобится: 150 мл молока 300 мл раст. масла 1 ст.л. горчицы 2-3 ст.л. лимонного сока 1 ч.л. соли (или по вкусу) Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания. Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости). Д Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить.Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!  Его можно хранить в холодильнике до 10 дней. Несколько важных моментов: - Растительное масло должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла. Можно использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится. - Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи. ❤Приятного аппетита

Имбирный напиток Ничто так не

Имбирный напиток

Ничто так не

Имбирный напиток Ничто так не помогает мне во время осенне-зимней хандры, не поддерживает во время болезни и не согревает в холодное время года как имбирный напиток домашнего приготовления. Когда я чувствую, что иммунитет уходит в ноль (а мне говорили, что еще спустя месяц после болезни я буду открыта всем болячкам), я сразу делаю себе вот эту простую смесь. Ингредиенты напитка доступны на каждом углу, приготовление занимает 3-5 минут, а получившуюся смесь можно хранить дома, можно отложить в баночку и использовать на работе. Вам понадобится 1 лимон, 1 корень имбиря, мед и миксер/блендер. Я обычно кладу половинку лимона, потому что большее содержание кислоты мой желудок не переваривает. 1 корешка имбиря (как на картинке) мне достаточно для выраженной легкой остроты напитка (в меру). Если вы не любите острое, то нужно класть чуть меньше. Меда я кладу 3 больших столовых ложки.  После обработки у вас получается где-то чашка вот такой жизнерадостной кашицы. Ее лучше хранить в холодильнике, чтобы не скисла. Как это применяется? Вы кладете 2-3 чайных ложки в чашку, заливаете кипятком, добавляете еще меда по вкусу и пьете :)) Получается согревающая, напоминающая лимонад, жидкость с легкой остротой :)