Для начинки вы можете

Для начинки вы можете

Для начинки вы можете использовать все, что захотите! Это может быть шоколад, фруктовое пюре, кружочки банана или, как у меня густой джем) На 100 г: ~ 173 ккал БЖУ: 5/6/25 1 яйцо 50 г пшеничной муки 10 г кокосовой муки (или 15 г стружки) 10 г растопленного сливочного масла 60 г ряженки 70 г воды 1/3 ч.л соды джем/фруктовое пюре/кружочки банана для начинки В миске смешать яйцо, масло, воду и ряженку. Добавить два вида муки и соду. Выпекать на хорошо разогретой сковороде, выливаем одну часть теста, сверху начинка, наливаем ещё немного теста, чтобы тесто закрыло начинку. Жарим с двух сторон.

Вкусные кокосовые конфеты! Для

Вкусные кокосовые конфеты! Для

Вкусные кокосовые конфеты! Для любителей кураги и кокоса))) Около 64 ккал на одну конфетку На 100 г: ~ 340 ккал БЖУ: 8/22/38 На 8 шт: 100 г кураги 50 г кокосовой стружки Кокосовую стружку измельчить в блендере до слегка вязкого состояния. Это занимает около 3 минут. Курагу замочить в теплой воде на 30 минут. Добавить курагу к кокосу и еще раз измельчить до однородности. Из получившейся пластичной массы слепить конфеты. Убрать на пару часов в холодильник, там же и хранить!

Ох как же давно

Ох как же давно

Ох как же давно я хотела приготовить дрожжевые оладьи, их аромат сводит с ума! Делюсь с вами своим рецептом приготовления! На 100 г: ~ 204 ккал БЖУ: 7/4/36 250 г цз пшеничной муки 260 г молока 12 г дрожжей 1 яйцо 20 г тростникового сахара 1 ст.л. растительного масла В миске смешать теплое молоко и дрожжи. Добавить муку, перемешать. Накрыть и оставить на 30-40 минут. Затем добавить яйцо, сахар, масло, перемешать. Снова накрыть и оставить подниматься на 1 час. После подьема не перемешивать (!). Выпекать на разогретой сковороде с двух сторон.

Банановая гранола В

Банановая гранола 
 
В

Банановая гранола В гранолу для сладости и для того, чтобы она хрустела, обычно добавляют мед и масло. Но я же люблю для этого использовать спелый банан, с ним гранола получается ароматной, хрустящей и слегка сладковатой. В этот раз вместо сухофруктов и орешков я решила добавить чурчхелу, но если у вас нет её, просто добавьте немного орешков и сухофруктов. На 100 г: ~ 324 ккал БЖУ: 8/11/49 80 г овсяных хлопьев 60 г банана 20 г подсолнечных семечек 60 г чурчхелы щепотка корицы Хлопья смешать с корицей, добавить банан и тщательно перетереть все ингредиенты до однородности. Выложить ровным слоем на пергамент. Выпекать на 180С 15 минут, не забывайте помешивать. Через 15 минут добавить 20 г подсолнечных семечек, перемешать. Выпекать на 180С около 15 минут, не забывайте помешивать. Чурчхелу нарезать и добавить в готовую горячую гранолу.

Невероятно вкусное печенье, с

Невероятно вкусное печенье, с

Невероятно вкусное печенье, с хрустящей корочкой и мягкое внутри! На 100 г: ~ 359 ккал БЖУ: 12/16/42 На 8 шт: 45 г арахисовой пасты 1 яйцо 20 г тростникового сахара 60 г цз пшеничной муки 1/3 ч.л. разрыхлителя В миске смешать все ингредиенты, сформовать печенье. Выложите на пергамент, выпекать на 180С около 12 минут.

Ароматный и сочный пирог!

Ароматный и сочный пирог!

Ароматный и сочный пирог! Вес яблок в ингредиентах указан до очистки, после очистки у меня осталось 190 г. Орехи предварительно необходимо порубить ножом или в ступке. Оставьте немного орехов от указанной граммовки, для украшения! На 100 г: ~ 260 ккал БЖУ: 6/15/26

Сочный и вкусный тыквенный

Сочный и вкусный тыквенный

Сочный и вкусный тыквенный пирог! Тыкву для пирога я предварительно очищаю от кожуры, нарезаю небольшими кусочками и запекаю на 200С до мягкости (около 30-40 минут) На 100 г: ~ 117 ккал БЖУ: 5/2/22 Диаметр формы 14 см